1、人大代表联络站定期组织代表学习，由站长或其委托的副站长具体负责。代表活动时可先安排学习，后开展其它活动。

2、学习的主要内容是：党的政治理论；党的路线、方针、政策；人民代表大会制度和人民代表大会及其常委会会议的有关知识；宪法、地方组织法、代表法、选举法、监督法等法律法规；各级人大常委会的决议决定；代表履职相关的专业知识。

3、人大代表的学习采取集中学习和分散学习，指导学习和个人自学，统一内容与自选内容相结合的方式进行。

4、人大代表学习要做好学习笔记，撰写心得体会，代表之家或代表联络站每半年组织代表开展一次学习交流。

5、人大代表要学有所获、学以致用，在学习中不断提高自身素质，提高运用理论指导实践的能力和水平。